Aкторсько- психологічний
курс "Проявлення"
Авторський унікальний курс, створений актором-психологом для людей.




Як виступати на публіці та не боятись?
Як виражати свої емоції?
Як проживати емоції, а не подавляти їх?
Як підвищити самооцінку та стати більш впевненим в
собі?
Як позбутись страху на прояв “негативних” емоцій.





Це не просто гра, тут кожен "актор" на сцені свого життя
За допомогою акторської майстерності та технік з психотерапії, регресії, НЛП, ми звільняємось від негативних програм, установок, вчимося проявляти та контролювати емоції.
- Вільне проявлення емоцій при комунікації.
- Усвідомлення та контроль емоцій.
- Підвищення самооцінки та зменшення самокритики.
- Звільнитись від страху “А що про мене подумають інші” “Дівчатка повинні бути хорошими” “Хлопчики не плачуть”
- Пізнати себе та познайомитись зі своєю темною стороною.








Прояви себе справжнього,
без масок, затисків та страхів.
Як проходить курс?
Кількість місць обмежена:
16 осіб
Iгровий формат занять:
Ми постійно виконуємо різні вправи, багато сміємось та граємо.
Захищений простір:
Створюється підтримуюча атмосфера, в якій людина починає розкриватись та проявлятись.
Тут не має критики чи осудження:
Нам дуже важливо щоб нас приймали в різних станах.
Програма курсу
1 заняття - Гармонізація психоемоційного стану
- Знайомство з учасниками через гру.
- Зняття тілесних затисків.
- Відчуття свого тіла, техніка "Подорож" з'єднання менталу та тіла.
- Техніка "Шарик" відчуття своїх емоцій через тіло.
- Пізнання своїх якостей та проявлення на публіку.
- Вправа "Поводир" довіра до партнера та взаємодія.
- Прояв емоцій. Розширюємо свій емоційний діапазон.
- Імпровізація.
- Домашнє завдання на неділю.
2 заняття - Зняття психологічних затисків
- Знайомство з учасниками через гру.
- Зняття тілесних затисків.
- Відчуття свого тіла, техніка "Подорож" з'єднання менталу та тіла.
- Техніка "Шарик" відчуття своїх емоцій через тіло.
- Пізнання своїх якостей та проявлення на публіку.
- Вправа "Поводир" довіра до партнера та взаємодія.
- Прояв емоцій. Розширюємо свій емоційний діапазон.
- Імпровізація.
- Домашнє завдання на неділю.
3 заняття - Проявлення емоцій
- Знайомство з учасниками через гру.
- Зняття тілесних затисків.
- Відчуття свого тіла, техніка "Подорож" з'єднання менталу та тіла.
- Техніка "Шарик" відчуття своїх емоцій через тіло.
- Пізнання своїх якостей та проявлення на публіку.
- Вправа "Поводир" довіра до партнера та взаємодія.
- Прояв емоцій. Розширюємо свій емоційний діапазон.
- Імпровізація.
- Домашнє завдання на неділю.
4 заняття - Сила голосу
- Знайомство з учасниками через гру.
- Зняття тілесних затисків.
- Відчуття свого тіла, техніка "Подорож" з'єднання менталу та тіла.
- Техніка "Шарик" відчуття своїх емоцій через тіло.
- Пізнання своїх якостей та проявлення на публіку.
- Вправа "Поводир" довіра до партнера та взаємодія.
- Прояв емоцій. Розширюємо свій емоційний діапазон.
- Імпровізація.
- Домашнє завдання на неділю.
5 заняття - Регресія в дитинство
- Знайомство з учасниками через гру.
- Зняття тілесних затисків.
- Відчуття свого тіла, техніка "Подорож" з'єднання менталу та тіла.
- Техніка "Шарик" відчуття своїх емоцій через тіло.
- Пізнання своїх якостей та проявлення на публіку.
- Вправа "Поводир" довіра до партнера та взаємодія.
- Прояв емоцій. Розширюємо свій емоційний діапазон.
- Імпровізація.
- Домашнє завдання на неділю.
6 заняття - Реінкарнація в тіло
- Знайомство з учасниками через гру.
- Зняття тілесних затисків.
- Відчуття свого тіла, техніка "Подорож" з'єднання менталу та тіла.
- Техніка "Шарик" відчуття своїх емоцій через тіло.
- Пізнання своїх якостей та проявлення на публіку.
- Вправа "Поводир" довіра до партнера та взаємодія.
- Прояв емоцій. Розширюємо свій емоційний діапазон.
- Імпровізація.
- Домашнє завдання на неділю.
7 заняття - Імпровізація на сцені
- Знайомство з учасниками через гру.
- Зняття тілесних затисків.
- Відчуття свого тіла, техніка "Подорож" з'єднання менталу та тіла.
- Техніка "Шарик" відчуття своїх емоцій через тіло.
- Пізнання своїх якостей та проявлення на публіку.
- Вправа "Поводир" довіра до партнера та взаємодія.
- Прояв емоцій. Розширюємо свій емоційний діапазон.
- Імпровізація.
- Домашнє завдання на неділю.
8 заняття - Секс-Смерть-Звільнення-Любов-Абсолют
- Знайомство з учасниками через гру.
- Зняття тілесних затисків.
- Відчуття свого тіла, техніка "Подорож" з'єднання менталу та тіла.
- Техніка "Шарик" відчуття своїх емоцій через тіло.
- Пізнання своїх якостей та проявлення на публіку.
- Вправа "Поводир" довіра до партнера та взаємодія.
- Прояв емоцій. Розширюємо свій емоційний діапазон.
- Імпровізація.
- Домашнє завдання на неділю.
Індивідуальна сесія
- Знайомство з учасниками через гру.
- Зняття тілесних затисків.
- Відчуття свого тіла, техніка "Подорож" з'єднання менталу та тіла.
- Техніка "Шарик" відчуття своїх емоцій через тіло.
- Пізнання своїх якостей та проявлення на публіку.
- Вправа "Поводир" довіра до партнера та взаємодія.
- Прояв емоцій. Розширюємо свій емоційний діапазон.
- Імпровізація.
- Домашнє завдання на неділю.
Домашнє завдання
- Відео матеріал.
- Медитації.
- Лекції.
- Комунікація з соціумом.
Відгуки
Про курс
Кількість занять:
8 + 1 індивідуальне
8 + 1 індивідуальне
Графік:
субота з 12:00-14:30; неділя з 13:30-16:00
субота з 12:00-14:30; неділя з 13:30-16:00


Залиште заявку і пориньте в театральне мистецтво
Запишись на безкоштовний пробний урок








